চরিত্র ফুটিয়ে তুলতে বলিউড তারকারা বদলেছেন জীবনযাপন। কেউ সাময়িকভাবে ভিগান, কেউ সম্পূর্ণ নিরামিষভোজী। জানুন কোন অভিনেতা কখন মাংস ছেড়ে দিয়েছেন অভিনয়ের প্রয়োজনে।
ডায়েটের খাতিরে নিরামিষ?
অভিনয় মানেই শুধু ক্যামেরার সামনে দাঁড়ানো বা গ্ল্যামার নয়। প্রতিটি চরিত্র ফুটিয়ে তুলতে বলিউডের তারকাদের কখনও শরীরে, কখনও আবার খাদ্যাভ্যাসে আনতে হয় ব্যাপক পরিবর্তন।
কখনও ওজন বাড়াতে হয়, কখনও আবার দ্রুত কমাতে হয়। অনেক সময় স্বাস্থ্যকর ডায়েটের খাতিরে বা নির্দিষ্ট চরিত্রের কারণে অভিনেতারা নিরামিষাশী বা ভিগান হয়ে যান।
আমির খানের ভিগান যাত্রা
‘দঙ্গল’ ছবির শুটিং চলাকালীন আমির খান ভিগান হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন।
প্রাণিজ খাবার ছেড়ে দেন একেবারে।
তাঁর প্রাক্তন স্ত্রী কিরণ রাওয়ের দেখানো একটি ভিডিয়ো তাঁকে অনুপ্রাণিত করে।
তবে, দই খাওয়ার প্রতি দুর্বলতার কারণে বেশিদিন এই খাদ্যাভ্যাস ধরে রাখতে পারেননি।
হৃত্বিক রোশনের পরীক্ষা
২০১৬ সালে ‘মহেঞ্জো দারো’ ছবির সময় হৃত্বিক চেষ্টা করেছিলেন নিরামিষ খাদ্যাভ্যাস মেনে চলার।
তিনি দেখতে চেয়েছিলেন, মাংস বাদ দিয়েও কি শরীরের ফিটনেস ধরে রাখা সম্ভব?
শরীর কীভাবে নতুন ডায়েট গ্রহণ করে, সেটিই ছিল তাঁর মূল কৌতূহল।
বর্তমানে তিনি আবার আমিষ খাবারই খাচ্ছেন।
বিবেক ওবেরয়ের অনুপ্রেরণা
২০০৯ সালে ‘কুরবান’ ছবির সময় করিনা কপূরকে দেখে মাংস খাওয়া ছেড়ে দেন বিবেক ওবেরয়।
সাক্ষাৎকারে তিনি জানিয়েছেন, এই সিদ্ধান্ত তাঁর শরীর ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী প্রমাণিত হয়েছে।
প্রভাসের ওজন কমানো
জনপ্রিয় ‘বাহুবলী’ ছবিতে পেশিবহুল চরিত্রের পর ‘সাহো’ ছবির জন্য প্রভাসকে দ্রুত ওজন কমাতে হয়েছিল।
সেই কারণে তিনি সাময়িকভাবে নিরামিষ ডায়েটে চলে যান।
তাঁর মতে, নিরামিষ খাবার তাঁকে দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করেছিল।
অক্ষয় কুমারের বিশ্বাস
শোনা যায়, ‘ওএমজি—ওহ মাই গড’ ছবির সময় অক্ষয় কুমার নিরামিষাশী হয়েছিলেন।
তাঁর মা কৃষ্ণভক্ত ছিলেন এবং মায়ের অনুপ্রেরণাতেই তিনি এই সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।
যদিও পরবর্তীতে তিনি আবার আগের খাদ্যাভ্যাসে ফিরে আসেন।
রণবীর কপূরের স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন
বর্তমানে ‘রামায়ণ’ ছবির শুটিংয়ে ব্যস্ত রণবীর কপূর।
ফিটনেসের দিকে বিশেষ নজর দিচ্ছেন।
জানিয়েছেন, শুধু নিজের জন্য নয়, কন্যা সন্তানের জন্যও তিনি শরীর সুস্থ রাখতে চান।
মাছ-মাংস বাদ দিয়ে নিরামিষ খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করেছেন।
চরিত্রের প্রয়োজনে অভিনেতারা শুধু অভিনয় দক্ষতা নয়, তাঁদের জীবনধারাতেও আনেন বড় পরিবর্তন।
ডায়েট পরিবর্তন, নিরামিষাশী হওয়া বা ওজন কমানো—সবই অভিনয়ের জন্য একটি ত্যাগ ও আত্মনিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়া।
বলিউডে তাই বারবার দেখা যায়, চরিত্রের খাতিরে তারকারা হয়ে ওঠেন সম্পূর্ণ নতুন মানুষ।
অবশ্যই দেখবেন
| বিষয় | লিংক |
| বলিউড | Bollywood News |
| টলিউড | Tollywood News |
| সিরিয়াল | Serial News |