Ushasie Chakraborty yoga Practice: অভিনেত্রী ঊষসী চক্রবর্তী পুজোয় কলকাতা ছাড়লেন প্রাচীন যোগাসন কেন্দ্র ভারতে এক মাসের যোগ প্রশিক্ষণ নিতে, শুরু করলেন ডিজিটাল ডিটক্স অভ্যাস।
অভিনেত্রী ঊষসী চক্রবর্তী এবার বড় সিদ্ধান্ত নিলেন। অভিনয়ের পাশাপাশি যোগাসন প্রশিক্ষণ, ডিজিটাল ডিটক্স অভ্যাস আর প্রাচীন যোগাসন কেন্দ্র ভারত-এ সময় কাটানোর লক্ষ্য নিয়ে দক্ষিণ ভারতে রওনা হলেন তিনি। পুজোয় কলকাতায় না থেকেও ভক্তদের জন্য রাখলেন বিশেষ বার্তা।
ঊষসীর বড় সিদ্ধান্ত ও নতুন যাত্রা
পুজোর সময়ে অনেকেই ভ্রমণে বেরোন, কেউ আবার পরিবারে সময় কাটান। কিন্তু স্বাস্থ্য সচেতন অভিনেত্রী ব্যক্তিগত অভ্যাস নিয়ে এগিয়ে চলা ঊষসী চক্রবর্তী এবার একেবারেই আলাদা কিছু করলেন। তিনি ঘোষণা করলেন— “বিরতি নিচ্ছি”।
একনজরে
অভিনেত্রী জানান, এবার পুজোয় তিনি কলকাতায় থাকছেন না। তবে এটা কোনো বেড়ানো নয়। বরং দক্ষিণ ভারতের এক শাস্ত্রীয় যোগ প্রশিক্ষণ কোর্স-এ যোগ দিতে যাচ্ছেন তিনি। ঊষসীর মতে, এই যাত্রা তাঁর জীবনে এক এক মাসের যোগ প্রশিক্ষণ হিসেবে নতুন অধ্যায় খুলে দেবে।
তিনি আরও বলেন, “আমার অনুরাগীরা প্রায়ই আমার যোগাসন ছবি শেয়ার অভ্যাস ভালোবাসেন। জানি, তারা আমার ভিডিওর জন্য অপেক্ষা করে। কিন্তু এবার আমি ভিন্ন অভিজ্ঞতা নিতে যাচ্ছি। আমি দক্ষিণ ভারতের যোগাশ্রম কোথায় আছি সেটা এখনই বলছি না। ফিরে এসে জানাবো।”
Ushasie Chakraborty yoga Practice ও ডিজিটাল ডিটক্স
ঊষসীর অভিনয়ের পাশাপাশি যোগাভ্যাস শুরু করার টিপস ভক্তরা প্রায়ই জানতে চান। তিনি সোশ্যাল মিডিয়ায় নানারকম বাড়িতে সহজ যোগাসন পন্থা প্রদর্শন করে থাকেন। এবার সেই অভ্যাসকে আরও উন্নত করতে তিনি যাচ্ছেন দক্ষিণ ভারতে।
অভিনেত্রী স্পষ্ট বলেছেন, এই সময়ে তাঁর সঙ্গে কোনো মোবাইল ফোন বন্ধ করে বিশ্রাম রাখার সুযোগ নেই। আসলে, তিনি পুরো সময়টা কাটাবেন এক ধরনের ডিজিটাল ডিটক্স কি এবং কিভাবে তা শেখার মাধ্যমে।
ঊষসীর মন্তব্য, “আমি চাই আমার মন আরও শান্ত হোক। পুজোতে সবাইকে বলব, মন ভরে খাওয়াদাওয়া করুন, কিন্তু একই সঙ্গে নিজের স্বাস্থ্যের দিকেও খেয়াল রাখুন। কারণ আমি ফিরে এসে শরীর মনের সুস্থতার জন্য যোগাসন নিয়ে অনেক পরামর্শ ভাগ করব।”
প্রাচীন যোগকেন্দ্রে অভিজ্ঞতা
তিনি যে জায়গায় যাচ্ছেন, সেটি দক্ষিণ ভারতের এক প্রাচীন যোগাসন কেন্দ্র ভারত। এখানেই তিনি এক মাসের জন্য থাকবেন। এই কেন্দ্রে শেখানো হয় প্রাকৃতিক ও শাস্ত্রীয় যোগ, যেগুলি আজকের দ্রুত গতির জীবনে বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ।
ঊষসী বলেন, “এই এক মাসে আমি চেষ্টা করব নিজের মধ্যে শৃঙ্খলা আনার। আমি শিখব কীভাবে অভ্যাস পরিবর্তন করা যায় কীভাবে। তবে এখনই বলছি না, আমি পরে যোগ শিক্ষার পরিকল্পনা করব কি না। হয়তো একদিন আমি নিজেও অন্যদের প্রশিক্ষক-সহযোগে যোগাধিকার শেখাতে পারব।”
তিনি যোগ করেন, “সবকিছুই নির্ভর করবে আমি কতটা ভালোভাবে শিখে আসতে পারি তার ওপর। এখন আমার লক্ষ্য শুধুই নিজের উন্নতি।”
আরও পড়ুনঃ অতিষ্ঠ Bollywood Star Kids: মুম্বইয়ের ছবিশিকারিদের দৌরাত্ম্যে গোপনীয়তার লড়াই!
ভক্তদের উদ্দেশ্যে বার্তা
অভিনেত্রী স্পষ্ট জানালেন যে তাঁর এই যাত্রা মূলত আত্মঅন্বেষণের জন্য। ভক্তদের উদ্দেশে ঊষসী লিখেছেন, “তোমাদের ভালোবাসা সবসময় আমাকে অনুপ্রাণিত করেছে। আমি চাই, তোমরা সবাই পুজোর সময় খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখো এবং জীবনকে স্বাস্থ্যকরভাবে উপভোগ করো।”
তাঁর এই বক্তব্যে স্পষ্ট বোঝা যায়, তিনি কেবল একজন অভিনেত্রী নন, বরং এক স্বাস্থ্য সচেতন অভিনেত্রী ব্যক্তিগত অভ্যাস তৈরি করা প্রেরণাদায়ী মুখ।
এই পুজোয় ভক্তরা হয়তো মিস করবেন তাঁর উপস্থিতি, কিন্তু তাঁরা নতুনভাবে পাবেন এক অনন্য অভিজ্ঞতা—যখন তিনি ফিরে আসবেন দক্ষিণ ভারতীয় শাস্ত্রীয় যোগাবল প্রক্রিয়া শেষ করে।
আরও পড়ুনঃ Rajvir Jawanda accident: মর্মান্তিক দুর্ঘটনায় জখম রাজবীর জওয়ান্দা! ভক্তদের চোখে জল, আশার আলো কি এখনও আছে?
FAQ (প্রশ্নোত্তর) Ushasie Chakraborty yoga Practice
প্রশ্ন ১: ঊষসী চক্রবর্তী কোথায় যাচ্ছেন?
উত্তর: তিনি যাচ্ছেন দক্ষিণ ভারতের এক দক্ষিণ ভারতের যোগাশ্রম কোথায় অবস্থিত প্রাচীন যোগকেন্দ্রে।
প্রশ্ন ২: কতদিন তিনি প্রশিক্ষণ নেবেন?
উত্তর: তিনি এক মাসের জন্য এক-মাসের দীক্ষণ পাঠ নিতে যাচ্ছেন।
প্রশ্ন ৩: মোবাইল ব্যবহার করবেন কি সেখানে?
উত্তর: না, তাঁকে মোবাইল ছাড়াই ডিজিটাল ডিটক্স অভ্যাস করতে হবে।
প্রশ্ন ৪: তিনি কি পরে অন্যদের যোগ শেখাবেন?
উত্তর: ঊষসী বলেছেন, ইচ্ছে আছে—তবে নিশ্চিত কিছু নয়। আগে তাঁকে ভালোভাবে নিজেকে শেখার উদ্দেশ্যে যোগাসন আয়ত্ত করতে হবে।
প্রশ্ন ৫: ভক্তদের জন্য কী বার্তা দিয়েছেন তিনি?
উত্তর: পুজোয় মন খুলে খেতে বললেও, সুস্থ থাকতে এবং পুজোতে মন শান্তির উপায় মেনে চলতে বলেছেন তিনি।
| বিষয় | লিংক |
| বলিউড | Bollywood News |
| টলিউড | Tollywood News |
| সিরিয়াল | Serial News |